Se avecinan días navideños para disfrutar de aquellos planes o actividades que nuestra ajetreada rutina no nos permite. Pero también… puede apetecer una tarde de sofá y mantita en compañía de un buen libro. Y en este caso, podría ser un buen momento para aprender más sobre consumo responsable. Si este próximo año te has propuesto dar el paso y llevar una vida más respetuosa con nuestro planeta, ¡toma nota de los siguientes libros!
Ecoansias. Salimos de una crisis, no caigamos en otra, de Irene Baños
Tomar conciencia de los actos que en nuestro día a día son perjudiciales para el planeta puede resultar agobiante. Y más cuando nos damos cuenta de todo aquello que deberíamos cambiar en nuestro estilo de vida. Pero tranquilos, el verdadero cambio (y el más efectivo) comienza en los pequeños gestos. Y así lo explica la autora de este libro que, escrito con humor y realismo a partes iguales, aclara mitos y verdades en torno al consumo responsable y ofrece alternativas razonables para poder aportar nuestro granito de arena.
Armario Sostenible. Aprende a comprar de manera consciente e inteligente, de Laura Opazo
Si te has propuesto disfrutar de la moda sin perjudicar el planeta, este manual que ya va por su segunda edición no puede faltar en tu librería. No solo se trata de comprar menos, sino también de comprar mejor. Y para ello es importante tener en cuenta aspectos básicos del consumo responsable. Por ejemplo, cómo leer (y entender) las etiquetas, cómo saber de dónde procede la ropa o cómo aprender a alargar el ciclo vital de las prendas. Aparte de todo ello, la autora propone alternativas prácticas para que nuestro consumo de moda sea más sostenible.
Tu dieta puede salvar el planeta. Por una alimentación sana y sostenible, de Aitor Sánchez García
En este libro, el nutricionista y autor del exitoso blog Mi Dieta Cojea explica cómo los hábitos alimenticios de nuestro siglo han afectado significativamente al consumo responsable y a la crisis climática actual. El consumo de fast food y de alimentos ultraprocesados, la huella de carbono generada por los kilómetros que recorren nuestros alimentos, los envases de plástico o la explotación animal son algunos de los temas que se abordan durante la lectura. En la que también ofrece alternativas para mejorar tanto nuestra salud, como la del planeta.
La nueva era de la moda. La guía definitiva para la moda emergente, de Nuria Neira
La moda sostenible ha propiciado el auge del diseño emergente. Un nuevo grupo de creadores despuntan alejados del fast fashion y de las grandes firmas. Su trabajo destaca por la artesanía, la autenticidad, los pequeños detalles y una experiencia de compra más emocional en favor del consumo responsable. En esta pequeña guía, la autora expone las claves esenciales de esta nueva generación de diseñadores y marcas de moda. Y explica la importancia que su labor tiene en el presente y de cara al futuro de esta industria.
Residuo cero. 365 consejos para reducir, reutilizar y reciclar, de Erin Rhoads
Vivir sin plástico, en la actualidad, parece complicado. Pero no es imposible. Y este libro lo demuestra. En sus páginas, llenas de color, ilustraciones y divertidos mensajes, encontrarás tips fáciles y muy útiles para poner en práctica cada día. Desde cómo hacer la compra de forma consciente hasta cómo conservar los alimentos en casa. O, incluso, cómo crear tu propio detergente a partir de restos de jabón. Una forma amena y creativa de aprender a reciclar, generar menos residuos y llevar un estilo de vida más acorde con el consumo responsable.
Minimalistamente. El poder transformador de lo simple, de Adriana Coines
Atención a esta propuesta autobiográfica, en la que la autora cuenta en primera persona cómo el minimalismo cambió su vida en todos los sentidos. En cada capítulo relata su proceso de transformación, cómo se liberó de todo aquello que le restaba energía para dejar paso a nuevas experiencias y personas positivas. A través de su propia experiencia, explica su proceso de aprendizaje respecto al consumo responsable y comparte con el público lector reflexiones, ejercicios y consejos prácticos para disfrutar de una vida más sencilla y feliz.
Alimentación sostenible. Comprar, cocinar y comer para preservar el planeta, de Tom Hunt
Si has decidido cambiar tu alimentación y seguir una dieta más sostenible, este libro te ayudará a dar el paso sin que suponga un auténtico quebradero de cabeza. Se divide en dos partes. En la primera, a modo de manifiesto, el autor indaga en las claves de este sistema de alimentación para entender mejor en qué consiste su consumo responsable. En la segunda, más práctica, ofrece una serie de recetas deliciosas y apetecibles para que puedas hacerlas realidad en la cocina de un modo relativamente sencillo.
Cocina sin residuos. Simples pasos para comprar, cocinar y comer de forma sostenible y sin complicaciones, de Lindsay Miles
Lo que compras, cocinas y comes tiene un efecto en nuestro planeta y puedes hacer que sea positivo gracias a los consejos que encontrarás en este libro. De forma práctica, amena e inspiradora, esta guía te enseña cómo aplicar pequeños cambios en tu consumo responsable para hacer que sea todavía más ecofriendly. No sólo se trata de evitar las bolsas y envases de un solo uso al hacer la compra. También de qué alimentos elegimos consumir para reducir la huella de carbono o cómo conservarlos correctamente para evitar generar demasiados residuos alimenticios.
