¡Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo podcast de Ecolover! Con una protagonista muy especial. El caso es que… no es la primera vez que hablamos del yoga pero… sí es novedoso cómo lo vamos a abordar. Lo vamos a hacer como si fuera un auténtico estilo de vida. Porque de hecho lo es.
Para ello contamos con Xuan Lan, toda una referente en el ámbito del yoga con la que yo misma practico desde mi casa cada semana gracias a sus múltiples vídeos en su plataforma online. El nombre de Xuan Lan (se pronuncia Suanlan) significa «orquídea de primavera» en vietnamita, el país de donde procede su familia. Sin embargo, ella nació y creció en París, lo que explica su acento francés.
El yoga entró en su vida por casualidad hace más de 20 años, cuando vivía en Nueva York y lo practicaba como un hobby después del trabajo. Fue después en Barcelona donde profundizó en su práctica, para luego descubrir que realmente era su pasión y su vocación. Desde entonces, Xuan Lan ha ampliado su conocimiento de esta disciplina a través de diversos estilos de yoga dinámico en los que se ha formado.
Recientemente, Xuan Lan fue la gran protagonista de una jornada de Eco Yoga organizada en Los Confites Organic Farm con la colaboración de la empresa EcoTools. En ella, no solo fue entrevistada para hablar de su último libro titulado La buena hija vietnamita: cómo encontré mi propósito en la vida, también contó con invitadas como Lana Stars, experta en fitness facial.
¿Te apetece descubrir con la ayuda de Xuan Lan por qué es tan importante la práctica de yoga y por qué es una forma de vida? No dudes en escuchar este podcast tan especial que puede cambiarte la vida elevando su nivel de bienestar. Al final, de eso es lo que se trata.
