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Paula Ferre

Paula Ferre

melón

¿Por qué el MELÓN es aconsejable en la mesa y también… en la rutina de belleza?

Es tiempo de melones. Una fruta que, definitivamente, no debería faltar nunca en tu dieta estival.  Porque es muy rico en vitaminas A, C y E, y además contiene beta-carotenos, por lo que produce un efecto antioxidante. ¿Resulta extraño que el melón se haya convertido en un ingrediente estrella del ámbito beauty porque aporta grandes beneficios a la piel? Pues no, la verdad. Beneficios beauty de esta fruta Pero… ¿por qué

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ethnica deco

¿Decoración artesanal con alma? Es posible gracias a la firma solidaria ETHNICA DECO

Las firmas de homewear sostenible con origen español no abundan por el momento. Por eso, cuando descubrimos una de ellas en ECOLOVER… no dudamos en proponerle colaborar. Eso fue exactamente lo que sucedió con ETHNICA DECO y, para ello, nos pusimos en contacto con su fundadora, Tatiana Lacasa. Ella es la responsable directa de una cuidada selección de propuestas artesanales de decoración que, además de ser en su mayoría piezas

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microbiota

Cómo cuidar de la MICROBIOTA intestinal con los alimentos fermentados más adecuados

Los seres humanos somos, en realidad, un superorganismo. Somos un ecosistema bípedo compuesto por muchas especies diferentes (en su gran mayoría bacterias, virus, hongos unicelulares…) que durante la evolución aprendieron a vivir en comunidad. Todas ellas realizan funciones críticas y nos brindan servicios, pero además… ¡superan en diez a uno a nuestras propias células humanas! Y en conjunto, pesan alrededor de 2,5 kg, lo mismo que nuestro cerebro. Pues bien,

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betacaroteno

¿Qué alimentos con BETACAROTENOS cuidan de tu piel y son capaces de prolongar el bronceado?

Sabido es que determinados nutrientes, de los que el betacaroteno es probablemente el más conocido, no sólo favorecen el bronceado, sino que en algunos casos ayudan a proteger la piel de la radiación solar y en otros a prolongar el moreno ya adquirido. Y es un hecho que muchos cosméticos y filtros solares contienen vitaminas, ácidos grasos, antioxidantes y otros micronutrientes que el propio organismo humano puede adquirir a través de

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ecolover alisado orgánico salud capilar

¿Por qué el ALISADO ORGÁNICO del cabello triunfa con tratamientos de origen vegetal?

Di adiós a métodos nocivos que son fugaces, costosos y debilitan el cuero cabelludo. Di hola al recomendable alisado orgánico. Frente a la tendencia curly, las melenas lisas y llenas de movimiento siguen cotizando al alza y una gran mayoría de mujeres perpetuamente está inmersa en la búsqueda del alisado perfecto. Sin embargo, muchas veces para ello es necesario someter constantemente el cabello al calor o a tratamientos tóxicos. Para

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Las verduras y microverduras son esenciales para llevar una dieta saludable a diario.

Más allá de las verduras… está el fascinante universo de las MICROVERDURAS. ¡Descúbrelo!

De sobra son conocidos los beneficios de las frutas y de las verduras para la salud… ahora toca descubrir una nueva dimensión culinaria El interés por los estilos de vida más sanos sigue en aumento, por ello la industria alimentaria y la comunidad científica están desarrollando nuevas opciones que permitan diversificar el consumo y hacer más accesibles los alimentos saludables. Una de las alternativas que más están dando que hablar

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equipaje de viaje

¿Hora de viajar? Toma nota de tips para hacer una ECOMALETA y… descubre 7 marcas que las crean

¿Es hora de disfrutar de una escapada? Preparar el equipaje de viaje no es quizás la tarea más divertida, aunque… la ilusión debería poder más. Lo cierto es que lleva su tiempo y es muy habitual incluir cosas de más por temor a olvidar algo. La siguiente pregunta es: ¿es posible organizar el equipaje de una manera sostenible? Obviamente lo es porque, en caso contrario, este post no tendría ningún

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vitamina H

¿Por qué la BIOTINA es tan eficiente cuidando de la piel, del cabello y de las uñas?

La vitamina H, más conocida como biotina, es parte del grupo de vitaminas del complejo B. Según la OMS, todas las vitaminas B ayudan al cuerpo a convertir los alimentos (carbohidratos) en combustible (glucosa), que se utiliza para producir energía. Y también ayudan al cuerpo a metabolizar las grasas y las proteínas. Pero además y en el caso de la biotina… es muy recomendable para cuidar de la piel, el

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