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GIMNASIA POSTURAL: 4 ejercicios que deberían practicar las personas con trabajo sedentario

Si tienes una jornada laboral sedentaria y sufres de dolores musculares y articuales (o solo quieres prevenirlos) deberías descubrir la gimnasia postural Es un hecho: las personas necesitamos estar en constante movimiento físico. El problema es que cada vez somos más los y las que tenemos un trabajo sedentario, como el teletrabajo o las tareas en oficina. Si bien en este post no hablaremos de realizar un ejercicio físico intenso,

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marcas francesas

5 MARCAS FRANCESAS sostenibles con las que conseguir ese ‘je ne sais quoi’ de las parisinas

Son conocidas por sus diseños elegantes y atemporales, pero estas marcas francesas sostenibles también destacan por su calidad y por una fabricación responsable El estilo de las parisinas es uno de los más deseados (y replicados) del mundo. Una eterna fuente de inspiración. Si pensamos en ellas vienen a nuestra mente iconos clásicos, como Françoise Hardy o Jane Birkin, y contemporáneos como Jeanne Damas o Caroline de Maigret. Aunque les

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Power walking

¿Practicas el POWER WALKING? Descubre cómo hacerlo para estar en forma y cuidar de la salud

Hace años que caminar con velocidad es un ejercicio físico aconsejable y ahora se ha comprobado que también previene la diabetes tipo 2 No hace falta correr ni montar en bici, con tan solo andar de un modo rápido y constante al aire libre o en casa con ayuda de una cinta es posible mantenerse en forma. Pero además, dicho ejercicio físico es muy recomendable para cuidar de la salud.

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Tallas grandes

ECOLOVER opina: ¿es posible una moda que sea sostenible y también incluya TALLAS GRANDES?

Encontrar ropa respetuosa con el planeta sigue siendo todo un reto cuando hablamos de tallas grandes. Pero… ¿por qué sucede esto? Desde que comencé mi andadura en ECOLOVER, investigar y encontrar nuevas firmas que trabajen de forma ética, sean respetuosas con el medioambiente y ofrezcan, además, ropa actual y apetecible es una de las tareas que realizo casi en automático. Mi eco-radar (como nos gusta llamarlo) está permanentemente activo y

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Éstos son los 3 CALENDARIOS DE ADVIENTO creados por firmas de clean beauty que no te puedes perder

Desde tratamientos corporales dignos de spa hasta cosméticos faciales para elevar la rutina de skincare, ahí va nuestra selección de calendarios de adviento sostenibles Los calendarios de adviento han dejado de ser cosas de niños. Convertidos en verdaderas piezas de coleccionista, las marcas de belleza sostenible vuelven a sorprendernos este año con magníficos formatos e incluyendo sus productos más icónicos (y alguna sorpresa que otra). Y, como no podía ser

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Las verduras y microverduras son esenciales para llevar una dieta saludable a diario.

Más allá de las verduras… está el fascinante universo de las MICROVERDURAS. ¡Descúbrelo!

De sobra son conocidos los beneficios de las frutas y de las verduras para la salud… ahora toca descubrir una nueva dimensión culinaria El interés por los estilos de vida más sanos sigue en aumento, por ello la industria alimentaria y la comunidad científica están desarrollando nuevas opciones que permitan diversificar el consumo y hacer más accesibles los alimentos saludables. Una de las alternativas que más están dando que hablar

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