Objetivo: recuperar el esplendor de la piel tras las fiestas navideñas. ¿Cómo? A través de un PLAN DETOX para reconducir tu rutina beauty por el camino healthy. Y es que, las buenas intenciones se multiplican en enero. De hecho, Instagram está inundado de publicaciones que declaran nuevos propósitos para este 2022. Y el gimnasio…. ¡repleto de nuevos y entusiastas clientes! Ya sea por convencimiento propio o simplemente porque realmente necesites un skin-change, el cuidado de la piel es un ritual que tod@s podemos llevar a cabo para conseguir una renovación (casi) completa.
Las vacaciones navideñas son estresantes para la dermis por la gran cantidad de azúcares que se ingieren, por la falta de sueño o por las copitas de champán con las que brindamos. ¿La consecuencia directa? Un cutis sin brillo, obstruido y sensible. Y sí, la Navidad es maravillosa, pero… como todo en la vida tiene una cara b. Los excesos que acompañan esta temporada festiva dejan una resaca en forma de deshidratación, sequedad e imperfecciones en la piel. Por eso, ahora toca recuperar el rostro y el cuerpo con la ayuda de productos ecofriendly y made in Spain, así como a través de una guía de alimentos que también te animamos a incorporar en tu rutina nutricional.
La pregunta es… ¿realmente somos lo que comemos?
Pues sí, somos lo que comemos. Pero no nos referimos a deshacer los kilos que se hayan podido coger con dietas estrictas y sacrificadas como solución a los excesos. De hecho, estas opciones radicales y repentinas son un rotundo error por el efecto rebote que pueden causar a posteriori. La mejor opción para desintoxicar el organismo, y lo habrás escuchado hasta la saciedad, es una dieta equilibrada en la que frutas y verduras sean las protagonistas.
El dermatólogo Ricardo Ruíz, director de la Clínica Dermatológica Internacional, asegura en su último libro Lo que tu piel dice de ti que abundan las dietas marketing. Según su opinión, “las dietas extremas no son buenas para la piel, ya que en muchas ocasiones producen deficiencias de nutrientes y vitaminas importantes”. El doctor Ruíz insiste en que, para recuperar la dermis, lo mejor es seguir una dieta equilibrada: “El mejor cóctel antioxidante es un vaso de gazpacho. El té y el café también aportan antioxidantes fantásticos. Y no te olvides de la vitamina R… que consiste en relajarte y disfrutar de la vida”.
Resumiendo, lo recomendable para depurar cuerpo y mente es seguir una dieta rica en vegetales, legumbres, frutas, grasas sanas y cereales integrales. De este modo, mejorará el organismo en general y el aspecto de la piel en particular, produciendo un potente efecto pro-aging.
La limpieza del rostro… siempre doble y en profundidad
Si todavía no has comenzado con la doble limpieza que ya explicamos en Ecolover… es el momento. El rostro necesita depurarse tanto como el organismo y no hay nada mejor que seguir, religiosamente, esta rutina facial para eliminar las impurezas y el exceso de sebo y así recuperar el esplendor de la piel. Además, una buena higiene facial mantiene una dermis sana y previene enfermedades cutáneas.
¿Qué tipo de limpiadores se debe utilizar? En principio, las texturas que se pueden calentar sobre la piel seca, como las mantecas desmaquillantes, son la mejor opción para eliminar el maquillaje, la suciedad y la contaminación con agua tibia. Por ejemplo, la Manteca Desmaquillante de SALAD CODE limpia en profundidad incluso cuando se trata de un makeup waterproof. Además, sus ingredientes seborreguladores eliminan el exceso de grasa natural y las pieles sensibles agradecerán su agradable textura.
Por otra parte, los aceites limpiadores también se emulsionan con suavidad, penetrando profundamente en el rostro para dejarlo limpio y fresco. Clear Essence de BIOSAKURE es un aceite limpiador multifunción que, además de derretir el makeup en un solo gesto, se puede utilizar para nutrir el cabello y el cuerpo. Tras este primer paso de limpieza, el Jabón Sólido Rosa Mosqueta de MI REBOTICA terminará de limpiar el rostro en profundidad.
La exfoliación es imprescindible para revitalizar la piel
Una exfoliación es una excelente manera de renovar el esplendor de la piel sin brillo y opaca devolviéndole un aspecto saludable. Lo ideal es humedecer previamente un disco de algodón en el producto, especialmente si la piel es sensible. Esto hará que la concentración sea más delicada para evitar reacciones en el rostro. El Exfoliante Facial de SALAD CODE es ideal para transformar el cutis, ya que su ácido cítrico, su ácido glicólico de caña de azúcar y sus semillas de arándanos eliminarán profundamente las células muertas de una manera suave y nada agresiva.
Y el momento detox… con células madre de origen vegetal
Una limpieza profunda una vez por semana le dará a tu piel el impulso que necesita para una desintoxicación efectiva. Prueba una mascarilla a base de ceniza para eliminar las toxinas y estimular las células cutánea que acelere la regeneración y restaure la luminosidad natural. La mascarilla ecológica Detox & Repair Face Mask de ASHES TO LIFE es 100% depuradora a base de granada, ceniza y otros activos regeneradores. Repara la tez y revitaliza el esplendor de la piel dejándola limpia, fresca y luminosa. Y su textura cremosa te teletransporta a un spa a través de un ritual purificante anti estrés y pro hidratación. Apetece todo, ¿verdad?
