¡Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo podcast de Ecolover! Es hora de cambiar de tema y no vamos a hablar sobre cuestiones relacionadas con la sostenibilidad y el medioambiente. Aunque… la salud mental sí tiene que ver con aprender a vivir mejor y con ser más sostenibles con nosotros y nosotras mismas.
Para conversar sobre salud mental hemos acudido a un experto en la materia, es decir, a un psicólogo. ¿Su nombre? Daniel San, más conocido en YouTube y en las redes como el Psicólogo Random. Con él hemos querido averiguar cómo podemos estar pendientes de nuestra salud mental y, sobre todo, cómo podemos ser más conscientes de ella. ¿Te interesa el asunto? Pues no lo dudes y dale al play.
