En ensaladas, zumos o salsas, el TOMATE es un alimento sano y delicioso. Pero… ¿sabías que también es bueno para la piel? Es bien sabido que la naturaleza está llena de ingredientes naturales milagrosos para nuestra rutina de belleza ecofriendly. Hoy nos interesa destacar los beneficios de esta fruta repleta de bondades para el organismo, pero también para nuestro rostro y cabello.
Esta fruta (no una verdura) contribuye a mejorar nuestra salud reduciendo el colesterol, previniendo problemas vasculares y protegiendo las células de los radicales libres para evitar el estrés oxidativo y, como consecuencia, un envejecimiento prematuro de nuestro organismo. Y aparte, cuida la piel de forma tópica por su alto poder antioxidante, sus vitaminas (C, A, E y B6) y sus muchas proteínas.
Los beneficios del tomate para la piel que no te esperas
Compuesto por un 95% de agua (casi tanto como el pepino), el tomate ofrece una inyección de hidratación a nuestra epidermis al humedecerla continuamente. Además, su acidez ayuda a regular el pH de nuestra piel, lo que ayuda a disminuir el tamaño de los poros y a prevenir problemas cutáneos menores.
Para quienes buscan una solución natural para favorecer la lucha contra el acné, el tomate es un gran aliado. Contiene muchos minerales y vitaminas (C y A), con propiedades astringentes. Por lo tanto, puedes usarlo en estado puro, colocando rodajas finas en los granitos, o a través de mascarillas faciales.
Te recomendamos la de la marca YES TO, a base de carbón blanco y tomate. El 95% de sus ingredientes son naturales, además de ser cruelty-free y respetuosa con el planeta. Esta mascarilla facial tiene un efecto detoxificante, ya que ayuda a controlar la producción excesiva de sebo y equilibra la piel.
Al igual que ocurre con las zanahorias, el tomate es rico en licopeno y betacaroteno, dos antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro de la piel mientras le aportan un brillo natural a la tez. También tiene un alto contenido en vitamina C, conocida por sus propiedades iluminadoras y despigmentantes.
Para comprobarlo, recomendamos la crema hidratante Diabolique Tomate de la firma francesa GARANCIA, vegana y cruelty-free. Es ideal para pieles apagadas, opacas y sin vida. Su textura gel hace que se absorba muy rápido, sin dejar residuos grasos, para dar una luminosidad inmediata y devolver el confort al rostro.
Frente al intenso sol… ¡el tomate es un estupendo aliado!
Como te hemos contado en el apartado anterior, el tomate tiene un alto contenido en licopeno, un carotenoide que, aunque no sustituye a la crema solar que debemos aplicarnos a diario, actúa como fotoprotector natural, por lo que es ideal para combinarlo como protección adicional a través de complementos alimenticios formulados con licopeno y, por supuesto, incluyendo el tomate en tu dieta para que sea sana y equilibrada.
Las pieles sensibles también se pueden beneficiar de las propiedades calmantes y regeneradoras del tomate. Esta fruta cuenta con una serie de compuestos antiinflamatorios, como el betacaroteno, la luteína, las vitaminas C y E, que ayudan a aliviar la irritación y la picazón de la piel.
Para este propósito, la Mascarilla Facial de Tomate de la firma española MEVESSA repara las pieles más sensibles y reactivas. Con ingredientes que provienen directamente de la huerta murciana, ayuda a contrarrestar los radicales libres para evitar el envejecimiento prematuro y a atenuar las manchas.
Por último, el tomate también se utiliza como fortalecedor del cabello. De hecho, estimula su crecimiento, restaura el brillo perdido, lo nutre y repara, además de ser excelente para cueros cabelludos grasos porque mantiene a raya la grasa. También contribuye a eliminar la caspa y a sellar las puntas abiertas. Si quieres hacerte una mascarilla capilar casera aplica un poco de pulpa de tomate en tu melena y déjalo actuar durante 15 minutos. Finaliza aclarando el pelo con agua fría para conseguir un extra de luminosidad.
