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20 autores de música ambient para poner banda sonora a tus momentos relajantes de MEDITACIÓN
¿Eres fan de la meditación? Si practicas el mindfulness y le dedicas algo de tiempo diaria o semanalmente estarás de acuerdo en que… a veces se hace realmente difícil concentrarse lo suficiente para disfrutar de ello. Mantener la calma y la atención en el presente es todo un reto y, para superarlo, puede ser de gran ayuda recurrir a la música relajante. Por ello, en ECOLOVER hemos seleccionado piezas de
Carteras, monederos, tarjeteros… REGALOS ÚTILES que, además, pueden ser ecológicos
Quizás no sean los accesorios más trendy en la moda, pero sí son los más funcionales y también se pueden encontrar en versión ecofriendly Es un hecho constatado. En el ámbito de los accesorios hay ciertos productos como los bolsos, las gafas de sol o los zapatos que son siempre los grandes protagonistas. Sin embargo, ¿por qué no lo son las carteras o los monederos? Tanto para mujer como para
ECOLOVER opina: ¿por qué es tan aconsejable la DIETA KETO basada en la cetosis nutricional?
Cada vez más popular, la dieta keto se ha convertido en el plan de alimentación bajo en carbohidratos más recomendado por los y las nutricionistas Vivimos tiempos de dietas y más dietas. Pero muchas de ellas o no funcionan o no son aconsejables para la salud. Entre tanta confusión (e interés por el gran público), la dieta keto se ha erigido como una opción saludable que está avalada por más
¿Es aconsejable tomar AVENA todos los días para completar una dieta sana y… cuidar de la salud?
Cada vez son más las personas que consumen este cereal cada mañana durante el desayuno porque… la avena es fuente natural de una gran cantidad de nutrientes Es un hecho constatado, consumir avena todos los días se ha vuelto fundamental para mantener en plena forma una alimentación saludable. Los expertos y expertas en nutrición recomiendan la ingesta de avena a diario para favorecer un mejor estado de salud. Sin embargo, la cantidad
¿Practicas el POWER WALKING? Descubre cómo hacerlo para estar en forma y cuidar de la salud
Hace años que caminar con velocidad es un ejercicio físico aconsejable y ahora se ha comprobado que también previene la diabetes tipo 2 No hace falta correr ni montar en bici, con tan solo andar de un modo rápido y constante al aire libre o en casa con ayuda de una cinta es posible mantenerse en forma. Pero además, dicho ejercicio físico es muy recomendable para cuidar de la salud.
10 ideas para elegir REGALOS DE NAVIDAD originales que además… respetan el planeta
Se acerca la época en la que, al comprar regalos, es aconsejable apostar por aquellos que tienen un impacto positivo A la hora de proponer ideas de regalos de Navidad con los que hacer felices a aquellos y aquellas que más apreciamos (y que más se lo merecen, todo hay que decirlo) no es sencillo encontrar propuestas. Porque nuestras ideas de regalos de Navidad deben cumplir con tres requisitos: ser
Ante el Trastorno Afectivo Estacional (TAE)… ¡una playlist ECOLOVER para mejorar el estado anímico!
El Trastorno Afectivo Estacional o TAE aparece cuando nuestro reloj biológico está de bajón por culpa de las escasas horas de luz que hay en invierno. Pues bien, nada mejor que una playlist con canciones terapéuticas para combatirlo gracias a su belleza y positividad. Con ellas, seguro que tus deteriorados niveles de serotonina en el cuerpo mejoran. Estos niveles tienen relación con los ciclos circadianos, que son cambios físicos, mentales
Cuáles son y dónde están las mejores TIENDAS que ofrecen ropa sostenible en… BARCELONA
Iniciamos un recorrido por el territorio español en busca de tiendas de moda sostenible para practicar el shopping ecofriendly Cuántas veces en ECOLOVER nos han preguntado dónde pueden comprar ropa sostenible en las principales capitales españolas. Y lo cierto es que no es fácil tener claro qué tiendas son las más recomendables para encontrar esa ropa sostenible que, por desgracia, sigue teniendo como objetivo un público minoritario. Por el momento.
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Diseñador de moda bajo pedido y defensor de la artesanía made in Spain
Fashion insider, eco influencer
e incansable activista medioambiental
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