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Algunos temas (algo) melancólicos para escuchar mientras se disfruta del OTOÑO
En el otoño procede. Las canciones tristes pero inmensamente bonitas son uno de esos tesoros que la música nos ofrece y durante esta estación conviene recuperarlas mientras se pasea por preciosos parques o playas desiertas. Ayudan a sentir emociones que la acelerada vida nos impide disfrutar a menudo. Por ello, son terapéuticas… pero en pequeñas dosis. Ahí va una playlist ECOLOVER inspirada por una estación del año muy, muy especial.
¿Practicas el POWER WALKING? Descubre cómo hacerlo para estar en forma y cuidar tu salud
Hace años que caminar con velocidad es un ejercicio físico aconsejable y ahora se ha comprobado que también previene la diabetes tipo 2 No hace falta correr ni montar en bici, con tan solo andar de un modo rápido y constante al aire libre o en casa con ayuda de una cinta es posible mantenerse en forma. Pero además, dicho ejercicio físico es muy recomendable para cuidar de la salud.
ECOLOVER opina: el documental que reivindica el legado sostenible de Miguel Adrover
Antes de que palabras como upcycling, reutilización o moda circular se convirtieran en parte del vocabulario habitual de la industria, Miguel Adrover ya estaba haciendo algo parecido sobre la pasarela. El diseñador español, nacido en Mallorca, construyó en Nueva York una carrera marcada por la creatividad, la provocación y, sobre todo, por una manera muy personal de entender el lujo. Para Adrover no siempre hace falta empezar de cero para crear algo
¿Te cuesta DORMIR por el cambio estacional? Mejora tu calidad de sueño con estos tips
El otoño ya está aquí y con ella… los posibles trastornos en nuestra calidad del sueño. No es nada extraño debido a los contrastes de temperaturas, el cambio de hora y el aumento del tiempo de oscuridad. Por todo ello, ¿se puede llegar a tener una sensación de jet lag permanente? Pues sí. Octubre es un mes especialmente complicado para las personas que sufren problemas de sueño (un 48% de
Se llama TRIZTRIZ y es la firma artesanal de accesorios con flores para invitadas más chic
Beatriz Góngora y Chloé Mihic, madre e hija, reivindican la moda artesanal con etiqueta made in Spain al construir su propio universo floral de complementos Escribir sobre una ex colaboradora de ECOLOVER que ha cruzado la línea que separa el periodismo del diseño de moda me llena de orgullo. Hace un par de años que Chloé Mihic redactaba para esta web temas que, todavía, siguen siendo interesantes y recomendables para leer
¿Está relacionada la ASTENIA OTOÑAL con la caída del cabello? Despejamos las dudas
El verano ya tiene fecha de caducidad en nuestro calendario y, con ello, un nuevo cambio de estación se acerca. Es el momento de hacer frente a los estragos de la temporada estival en el cabello, fruto del cloro de la piscina, el salitre del mar y los rayos ultravioleta, y recuperarlo para devolverle la salud y el brillo perdidos. Además de lo comentado, el cambio de estación puede traer
Música para DORMIR bien con la ayuda de una playlist que es un somnífero natural
Ni con las pastillas de turno, ni contando ovejas, ni leyendo Crimen y Castigo de Dostoievski. A veces no hay manera de conciliar el sueño y, después, mantener un alto nivel de calidad. Pues bien, existe música para dormir que, científicamente, ayuda a caer en brazos de Morfeo para, además, disfrutar de un placentero y reparador descanso. Qué poca importancia se le da a dormir cuando se logra conciliar el sueño
¿Una actividad outdoors aconsejable? Disfrutar de los relajantes BAÑOS DE BOSQUE
Con la llegada del verano… nos hemos centrado en dar consejos para mejorar la calidad del sueño o para revitalizar el día a día a través de zumos energizantes. Pues bien, el tercer post que completa esta trilogía estival tiene que ver con disfrutar del aire libre y descubrir los denominados baños de bosque. De origen japonés, los baños de bosque o Shinrin Yoku son una técnica de terapia a
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Diseñador de moda bajo pedido y defensor de la artesanía made in Spain
Fashion insider, eco influencer
e incansable activista medioambiental
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