De origen colombiano, la maderoterapia ayuda a suavizar la textura de la piel y eliminar la celulitis, pero también reduce el estrés mental
Remodelar el cuerpo, drenar la linfa, relajar los músculos, pero también romper las células grasas responsables de la celulitis, también conocida como “piel de naranja”. He aquí la lista no exhaustiva de los beneficios de la maderoterapia, una técnica de masaje tradicional de Colombia, que utiliza la acción de la madera mediante herramientas con diferentes formas y funciones. Su popularidad no deja de crecer tanto en los centros de belleza como, por supuesto, en las redes sociales. ¿Será porque no es invasiva y promete efectos rápidos y duraderos sobre el aspecto de la piel y el tono del cuerpo?
Un eficaz masaje anticelulítico que remodela el cuerpo
Cierto es que la maderoterapia es muy eficaz contra cualquier tipo de celulitis. El efecto de masaje de las herramientas de madera (y los movimientos particulares de la persona especializada que los realiza) descomponen gradualmente las células grasas y afinan la textura de la piel. Combinado con el drenaje linfático, este masaje remodela la silueta deshinchando las zonas tratadas. Además, se puede combinar el uso de gadgets de madera con técnicas de masaje manual, para permitir un drenaje de la linfa aún más eficaz.
Así pues, cuando hablamos de maderoterapia, hablamos de una de las soluciones más efectivas para facilitar la eliminación de la grasa corporal y moldear la silueta. La técnica es definida por el equipo experto del Longevity Hub by Clinique La Prairie Madrid como “una terapia natural creada para mejorar la salud y la belleza”. ¿A partes iguales? Depende de los casos. Cada persona es un mundo.
Físicamente, permite trabajar de forma muy efectiva la grasa localizada, activar los sistemas linfático y circulatorio, además de remodelar las zonas más difíciles para combatir la celulitis, la hinchazón y la retención de líquidos, entre otras cosas. Además, su tratamiento se completa tonificando la zona trabajada con muchos tipos de herramientas, desde rodillos y rastrillos hasta gadgets con forma de seta e, incluso, ventosas. Cada uno de ellos se ha diseñado para tratar diferentes partes del cuerpo con acciones específicas.
Vientre, piernas, glúteos, brazos e, incluso, rostro… la maderoterapia puede aplicarse a todo el cuerpo, sobre todo allí donde se encuentra la celulitis. Cabe señalar que cada centro de belleza elige sus herramientas en función del protocolo utilizado. Del mismo modo, el tipo de madera utilizada puede variar: desde madera de olivo o pino, hasta de bambú.
Relajación profunda para el cuerpo y para la mente
La maderoterapia también es muy eficaz para la relajación muscular profunda. De ahí que sea tan popular entre las personas que practican deportes de alto rendimiento o de manera regular e intensa, como parte de su recuperación post-entrenamiento. Eso sí, los expertos coinciden en que no deben aparecer moretones al finalizar una sesión por muy vigorosa que sea. No deja de ser un protocolo de bienestar y no se trata de hacer daño.
“El masaje con maderoterapia es altamente relajante y reconfortante. Los movimientos suaves y rítmicos de la madera sobre la piel ayudan a liberar tensiones acumuladas en el cuerpo, permitiéndonos desconectar del estrés diario y entrar en un estado de profunda calma. Esta sensación de relajación promueve la liberación de endorfinas, neurotransmisores que generan una sensación de bienestar y felicidad. Durante la sesión, la mente se desconecta de las preocupaciones y se enfoca en las sensaciones agradables que produce la madera”, se afirma en el blog del salón The MadRoom Villalar.
En consecuencia, un buen masaje de maderoterapia no puede reducirse a su acción física. La relajación profunda es tal que también permite respirar a la mente. Por no hablar del hecho de que, como la celulitis suele ser fuente de complejos para muchas personas, deshacerse de ella puede reforzar la autoestima. ¡Ah! Y, para maximizar todavía más los beneficios de esta técnica ancestral, se recomienda comer ligero (antes y después de la sesión).
¿Tiene alguna contraindicación la maderoterapia?
Si estás dudando sobre probar una sesión de maderoterapia por miedo a que la presión que ejercen las maderas sobre la piel, déjame decirte que este protocolo de masaje es para (casi) todo el mundo. Las únicas contraindicaciones son ciertas afecciones cardiacas, la hipertensión arterial y los problemas de circulación sanguínea o venosa (ya que la acción del masaje estimulará la circulación y elevará la temperatura corporal). Si padeces alguna, se recomienda siempre consultar con un o una médica antes.
Para las mujeres embarazadas, la maderoterapia no está prohibida. Evidentemente, no se tratará la zona de la barriga, pero su acción drenante puede ser beneficiosa para relajar los músculos o aligerar la sensación de piernas pesadas. Pero atención, también en este caso se recomienda el consejo y permiso previos de profesionales de la salud.
La conexión con la naturaleza mediante el uso de maderas ofrece una experiencia sumamente gratificante. Ya no es ningún secreto que la maderoterapia es un tipo de masaje holístico, caracterizado por su capacidad para estimular y equilibrar la energía del cuerpo, favoreciendo su libre flujo. Este enfoque terapéutico no solo contribuye a reducir los niveles de estrés. También alivia tensiones musculares y articulares, promoviendo así una sensación de bienestar int
