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El BRÓCOLI, un súper alimento que calma las pieles con acné o rosácea y además… nutre el cabello en profundidad

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30 septiembre 2022

Imprescindible en nuestra dieta saludable, el BRÓCOLI también es un auténtico aliado para la piel y el cabello. Esta verdura se ha convertido en protagonista indiscutible de algunas rutinas de belleza 100% naturales, dando lugar a cosméticos que resultan insólitos y tienen poderes insospechados.

Desde el comienzo de la pandemia, alimentación y belleza parecen haber formado un tándem invencible. Ciertos alimentos que solo se encontraban en el fondo de nuestra nevera ahora… forman parte de nuestros neceseres de belleza. ¿Cómo? A través de aceites capilares, cremas para el cuidado de la piel, champús, sérums o incluso limpiadores faciales.

brócoli

¿Por qué el brócoli es perfecto para cuidar de la piel y el cabello?

Gracias a su alto contenido en ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico, el brócoli actúa como calmante, antiinflamatorio y antibacteriano sobre la piel. Además, la equilibra y la seborregula, convirtiéndose en un superalimento idóneo para pieles con acné, rosácea y con tendencia al enrojecimiento.

El brócoli también tiene un alto poder antioxidante, gracias a la acción del betacaroteno, las vitaminas C, B y E, y posee propiedades regeneradoras, por lo que es ideal para las pieles maduras con líneas de expresión y arrugas marcadas. De hecho, retrasa el proceso de envejecimiento. Asimismo, actúa contra los radicales libres evitando el estrés oxidativo de la piel y contribuye a la síntesis de colágeno para crear una estructura cutánea sólida y, de este modo, evitar la flacidez.

Por su parte, en lo que respecta al cabello, el brócoli cuenta con propiedades emolientes, hidratantes y nutritivas, por lo que mantiene la melena y el cuero cabelludo saludables con un efecto brillante. Combate el frizz en los cabellos encrespados y rizados y repara los más quebradizos, dañados y secos. En los finos actúa como un potenciador de volumen creando un aspecto de densidad. ¿Alguien da más?

Productos clean con brócoli que deberías tener en tu radar beauty

brócoli

El primer producto que recomiendo es el Broccoli Seed Serum de L:A BRUKET, un poderoso sérum antioxidante, natural y sostenible, que hidrata y proporciona luminosidad a la piel. Es un potenciador de energía que actúa como un «superalimento» para la piel. Además, protege el rostro de los radicales libres para evitar el envejecimiento prematuro, fortalece la barrera cutánea y ayuda a regular la producción excesiva de sebo de las pieles grasas, asegurando que esté adecuadamente hidratada sin dejar una sensación grasosa. Su formulación está repleta de nutrientes que incluyen ácidos grasos, aminoácidos y vitaminas y, por supuesto, brócoli.

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Otro de mis productos favoritos es Powder Wash de JUICE TO CLEANSE, un limpiador facial en polvo, 100% natural y en formato monodosis, ideales para llevar de viaje. Se trata de un polvo muy fino que crea una suave espuma una vez lo emulsionamos con un poquito de agua, y con el que podemos limpiar nuestro rostro en profundidad. Retira el maquillaje, restos de protección solar e impurezas y también las células muertas, ya que contiene papaína (la enzima exfoliante que produce la papaya), jugo de pepino y extractos de brócoli, de aguacate, de hojas de té verde y de kale o col rizada.

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El tercer producto que completa el podio es Botanical Repair de AVEDA, un champú fortificante que limpia y ayuda a fortalecer y a reparar el cabello dañado, gracias al poder de plantas y vegetales como el brócoli. Además, elimina suavemente el exceso de sebo, los restos de productos y de contaminación. No contiene siliconas ni sulfatos y todos sus ingredientes son en un 94% de origen natural y cruelty free. Su aroma pure-fume, patentado y exclusivo de la firma con certificación orgánica, se ha creado con esencias de ylang ylang, rosa y mejorana.

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Por último y de propina, en lo que respecta al cabello, un producto muy especial: el Acondicionador Sólido Adopta un Brócoli de LA CACTUS COSMÉTICA, no solo por el producto en sí (que también) sino por la magia que transmite esta marca sostenible. Su acondicionador suaviza y desenreda el pelo aportando una nutrición intensa a la fibra capilar. Es apto para todo tipo de cabellos. Y atención, la sinergia del aceite de brócoli, el aceite de aguacate y la manteca de cacao hacen que el aroma final recuerde a… un refresco de cola. Sorprendente, ¿verdad?

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